疲れ・・・

8・9日とディズニーランドを歩きまくった疲れが今頃・・・。

息子の保育参観のため保育園に行ったのですが、保護者は9時から9時半までグラウンドの草取りでした。
やり始めるとムキになってしまう私は、ほかの保護者としゃべりながらもカマで土ごと削りながら夢中で刈っていきました。

水捌けが悪いところだったので、ワカメのようなものが生えていたり、大ミミズがいたり。
でもキレイになりました。
そして朝から汗だく。

保育参観中、だんだん体がだるくなり眠気が襲ってきました。
草取りを頑張りすぎたかな・・・と思っていましたが。
家に帰る頃には、両脚が筋肉痛になってました。

ディスニーランドの疲れじゃないよ・・・ね？と草取りのせいにしていました。
でも疲れは14日まで続きました・・・。

19歳以来の日にちが経ってからの筋肉痛でした。
大ショックです。

19歳の頃、運動不足がたたり2日後に筋肉痛が出たときは、ものすごいショックで運動を始めたのです。
今回は3日後ですよ・・・。
本気でマズい。
何とか体を鍛えようと思います。

まずは散歩かな？